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糖質への渇望

お酒を控えてから食欲、いや糖質欲?がすごい。砂糖への渇望感。

アルコールを摂取することで得られていたドーパミンを、別の方法で満たそうとしているのかもしれない。


今日は特に強烈な飲酒欲求に駆られた。トリガーは国民健康保険料(文芸美術国保)の通知書。毎年少しずつ値上がりしているけれど、今年の増加具合は流石にゲッソリ。色々節約して頑張ろうと思った矢先にガックリと。まさに「飲まなきゃやってられない」という脳の言い訳が飲酒欲求として襲ってきたわけで。 どうにかセコマのソフトクリームで耐えた。ふーー。


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